Syö ja voi hyvin lihavuuslääkityksen aikana!

Pienryhmävalmennus (etänä)

Lihavuuslääkitys on tehokas tuki painonhallintaan. Lääkitys antaa hyvän mahdollisuuden hioa syömistä tulevaisuudessakin terveyttä, jaksamista ja painonhallintaa tukevaksi.

Syö ja voi hyvin lihavuuslääkityksen aikana -pienryhmävalmennus on tarkoitettu sinulle, joka haluat varmistaa kestävän muutoksen ja huolehtia riittävästä ravinnonsaannista lihavuuslääkityksen aikana. Valmennus toteutetaan kokonaan etävalmennuksena.

• Kokonaisvaltainen muutosmatka 
• Valmis tietopaketti verkossa käytettävissäsi milloin tahansa: 
  • Video-ohjeet
  • Tekstimuotoiset ohjeet sekä pohdintatehtävät
  • Matkaeväät -opas lihavuuslääkityksen tueksi: esimerkkiateriamallit, ruokavaihtoehtoja, vinkit syömiseen eri sivuvaikutusten yhteydessä ja niiden ehkäisemiseen. 
• 3 Liveryhmätapaamista etänä ravitsemusterapeutin pitäminä (1.lääkkeen aloitus ja perustiedot, 2. seuranta ja 3. lopetusvaihe)
• Ryhmän tuki ja yhteiset keskustelut
• Käytössäsi 6 kk ajan

Vain 15 paikkaa, ensimmäinen liveryhmätapaaminen 22.6. (saat tallenteen jälkikäteen jos et pääse paikalle)

Valmennuksesta vastaa ja sen ohjaa laillistettu ravitsemusterapeutti (TtM) Kirsi Englund

Tervetuloa voimaan ja syömään hyvin!